UNE JOURNÉE AVEC LE LOU AU 27e BATAILLON DES CHASSEURS ALPINS
Hier, nous avons suivi les rouges et noirs tout au long de leur première journée de stage de préparation physique à Annecy.
Du 5 au 9 Juillet, pour leur semaine de reprise, les joueurs lyonnais sont hébergés au sein du quartier Lieutenant Tom Morel, encadrés par les commandos de montagne qui leur font suivre une semaine de préparation physique militaire ! Un choix original que nous explique l’entraîneur Raphaël St André :
« On est venu faire notre stage de préparation physique au 27e bataillon des chasseurs alpins tout d’abord pour faire un stage original. Cela permet à nos joueurs de faire connaissance et de commencer à développer une cohésion de groupe dès les premiers jours. Ensuite, ce stage nous permet de faire une grosse préparation physique d’entrée de jeu. Ici on a toutes les infrastructures nécessaires à portée de main et on est un peu plus au frais qu’à Lyon ! En plus on a la possibilité d’aller se baigner dans le lac tous les soirs pour un peu de récupération. Honnêtement c’est assez idéal comme cadre! »
Une préparation physique coriace car le programme est soutenu…
Dès 8h30, footing de 40 minutes dans la montagne ! S’ensuivent, une heure de musculation et de jeu de combat (boxe, lutte, etc.) encadré par les commandos, puis une heure de course chronométrée. C’est ce qu’on appelle une préparation physique optimale !
L’après-midi est plus calme. Au programme : essayage des treillis pour la randonnée du lendemain et séance de tirs au cours de laquelle les joueurs ont pu se mesurer aux militaires.
Les joueurs ont l’air de souffrir mais ils semblent toutefois heureux de pouvoir vivre immergés dans une caserne, comme nous l’explique Antoine Nicoud :
« On est en train de vivre une expérience assez marrante, bien que quand même extrêmement crevante ! Etre plongé dans un camp militaire pour une semaine de stage de préparation physique c’est inhabituel, ça nous sort complètement de nos habitudes et ça nous met directement dans le vive du sujet. On galère tous un peu ces premiers jours du fait d’un mois de vacances, mais franchement je crois qu’on apprécie tous cette immersion dans l’univers de l’armée, ça nous change et ça nous permet de faire des activités qu’on n’a pas l’habitude de faire en temps normal ! »
Après une journée aussi sportive, les rouges et noirs ont pu profiter pleinement des avantages qu’offre la ville d’Annecy, en pratiquant une séance de récupération en se baignant dans le lac.
Nos joueurs vivent donc une reprise et un entraînement de haut niveau, à la hauteur de leurs ambitions cette saison !
