Vous êtes ici : LOU Rugby - Site officiel » ACTUALITÉS » Brèves » CLUB. Le programme de la semaine

CLUB. Le programme de la semaine

PLANNING. Cette semaine, les Rouge et Noir entrent dans le vif du sujet avec la préparation du match contre La Rochelle, ce dimanche à 18h30. Après le week-end de coupure, l'entrainement débutera dès ce matin au Matmut Stadium, avec une séance rugby. Les récupérations sont prévues pour mercredi et vendredi.

Le programme de la semaine

Lundi 4 : Vitesse / Rugby (10h00-12h00) - Musculation (14h00-15h00)
Mardi 5 : Musculation (09h00-11h00) - Rugby / Conditioning (11h00-12h00) - Ateliers Rugby (14h00-15h00)
Mercredi 6 : Repos
Jeudi 7 [huis-clos] : Musculation (09h00-11h00) - Rugby (11h00-12h00) - Ateliers Rugby (14h00-15h00)
Vendredi 8 : Repos
Samedi 9 [huis-clos] : Mise en place
Dimanche 10 : La Rochelle / LOU Rugby (18h30)

©Marc Galaor/LOU Rugby


Par Arthur Maléo le 4 février 2013


LNR - LOU Rugby

LNR Pro D2 - LOU Rugby